Wil je meer dan alleen werken aan de BRAVO(S) factoren? Dan is vitaliteitscoaching de oplossing. Het hebben en onderhouden van een waardevol sociaal netwerk, positief denken en zinvol leven maakt het plaatje compleet. Pas wanneer alle pijlers van het vitaliteitsatoom in balans zijn kom je tot optimale energie en veerkracht. Het leven heeft hoogte- en dieptepunten. Bij een evenwichtige leefstijl ben je in staat om dieptepunten op te vangen.