In zes stappen naar een duurzame leefstijlverandering

Bel of mail om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Samen bespreken we de mogelijkheden zodat je de beste optie kunt kiezen.
Om tot een duurzame leefstijlverandering te komen bestaat een coachingstraject bij Leefstijlnavigatie uit minimaal zes consulten. Een consult kost € 85,- per uur exclusief BTW. We ontmoeten elkaar in Weiteveen aan de Zuidersloot 68. Midden in het rustgevende Bargerveen. Natuurbeleving maakt deel uit van het coachingstraject. Een deel van de activiteiten kan in overleg buiten in het Bargeveen plaatsvinden.
Begeleiding vindt plaats door een HBO-geschoolde coach/therapeut. Coaches van Leefstijlnavigatie zijn meerdimensionaal en holistisch opgeleid. Zij volgen op regelmatige basis intervisiebijeenkomsten en na- & bijscholingen om zo voldoende accreditatiepunten te behalen.
Trajecten zijn geschikt voor iedereen met vraagstukken over een of meer pijlers van het vitaliteitsatoom en voor een iedereen op maat samengesteld.
Standaard
- Wegen
- Gewicht
- Vetmassa
- Spiermassa
- Viceraal vet
- Metabolische leeftijd
- Taillemeting
Optioneel
- Bloeddruk
- Diverse metingen via een vingerprik
- Glucose
- Cholesterol
- Ketonen